35期6年生、椚田練習

コスモリーグでがんばった5年生に合流して椚田で練習しました。

暑い！

暑すぎる！

二日酔いのコーチは水分足りなくて危なかったぜ。

サーバー2人を置いて3対1。

この練習のポイントはなんだろう？

中の選手。

サーバーがトラップしてから移動じゃ遅い。

サーバーがトラップするときには移動が終わっている状態を目指そう。

あと。

緩急。

ずっと同じスピードで移動すると、速くても遅くても、守る側は結構守りやすい。

移動のスピードを遅い↔速いで変えてみよう。

ゆっくり近づいて急に離れるとか、そういうの試してコツを掴んでいこう。

外の選手。

まず中を狙おう！ということで、中の選手がマーカーを外すまで待って…

ムリムリ！

試合中、そんなに長い時間ボールキープできないよね？

中が無理ならすぐに外を選ぶ判断をしよう。

そして、その判断ができるように、ボールホルダー以外の選手は外の選択肢が作れるように移動しよう。

サッカーはスペースを作るために工夫するスポーツです。

スペースを作れればチャンスだし、相手にスペースを作られてしまったらピンチになる。

だからマイボールではスペースを作るために移動する必要があるし、相手ボールではスペースを作らないように移動する必要があります。

どちらにも共通してるのは移動すること。

移動は疲れる？

移動しないでチャンスが作れないでピンチになる方が疲れるぞ〜！