身体は正直

必須栄養素の凄さがわかる今日この頃。

痩せたことで最近自分に甘くなり、身体によろしくないものを食べている店主です。

体重自体はさほど動かないのですが、身体の方がかなり正直に反応します😅

店主は大抵首回りやお顔に出るのですが、よろしくないものをかなり立て続けに食べていたらまた出てきました😅

必須栄養素もきちんととっているので排毒すすむのですが身体が追いつかないので弱いところに出てきています。

わかりやすすぎる(￣▽￣;)

それだけ今まで気をつけてなかったってことですね。

皆さんも今一度食べてるものを見直してみてくださいね。