ベトナム料理しかかたん🇻🇳💛ことはないけど大好きなベトナム料理🥰

メニュー

・海老とアボカドの生春巻き

・サーモンとアボカド

・鶏むね肉と水菜

・ガパオライス(みんち大豆ミート)

・目玉焼き

・お米80g

・ベビーリーフ

・ラディッシュ

大豆ミートを使ったガパオライス🌱

お肉よりヘルシーでギトギトしてなくて

ほんまにおすすめ🫶🏽🫶🏽🫶🏽

とくにミンチ状大豆ミートは全然大豆って分からんすぎてすき。笑

乾燥タイプより、レトルトのそのまま使える大豆ミートがめっちゃ使いやすくて最高よ🤟🏽

カロリー、脂質、コレステロール全部低いのに高タンパク🔥地球にも優しい大豆ミート🥰

ダイエットにも効果的やし、

私は週に数回取り入れてます💪🏽🌏✨

少しずつもっともっと広がればいいなぁ☺️🌿