習慣を変えてみる事で起こった変化を振り返る☆

皆さん、こんにちは！

こころの地図カウンセラー　あきです。

今日は、先日書いた、

【習慣を変えてみること。】の続きをシェアします。

この記事で書いた事は。

**************************************************

今年はお金の健康促進という事で。

お金との付き合い方を変えてみる事にしました。

今夜、香川県高松で開催される

野口 健 (Ken Noguchi)の「自分の強みを発見する夕活！」第11回

に参加するのですが、

日帰りせずに、ホテルに泊まる事に

してみました☆

習慣を意識的に変えてみることで

起こる変化にこうご期待☆

*****************************************************

実際にホテルに泊まった事で感じたメリットは。

①時間を氣にせず、その場を楽しめる。

↑

これは、実行する前にも感じていた事。

実際に、夕活では、終電が出発した後まで

おしゃべりに花が咲き、日帰りするより

より多くの氣付きや学びを得ることができました！

しかし。

よりいいと感じたメリットはこちら♪

②ホテルに泊まることで、
夕活参加から、ホテルに戻って寝て朝起きるまで
非日常感が続き、ホテル滞在の間、自然と
夕活の振り返りに意識が向かった事。

今まで、日帰りで参加していた時は。

帰りの電車の最初の5分位で振り返りをして、

その後は翌日の予定だったり、

今の懸念事項だったりに意識が向いて、

すっかり日常モード、という事が大半でした。

ものすごく氣づきが多かったセミナーについては、

帰りの電車内でブログUPしたりはしますが、

家についてまでそこに意識が残っていることは殆どないです。

けれど。

ホテルに泊まると、
翌朝目が覚めた時も。
『夕活に参加するためにホテルに泊まったんだよな。』
と、自然と夕活にフォーカスが当たる事に氣がつき
『〇〇良かったな〜。』
と再度の振り返りが出来ました!(^^)!

ホテルをチェックアウトして。

帰宅するためにフェリーに乗ったら、

まもなく自然と日常モードに戻りました。

セミナーの氣付きを深めたい場合は、
意図的にホテルに泊まって翌朝帰ると
いう事も使える、という事に気づけました☆

氣になる方は、是非やってみてね☆

******************************************************

◆おススメ　こころの地図カウンセリング◆

******************************************************

人の言動は、すべて、

満たしたいニーズがあって行われています。

そのニーズは、

じぶんのこころの地図にそって

無意識に選択していますが、

そのニーズを教えてくれる

シグナルの役目を担っているのが感情。

感情との付き合い方を学ぶと、

主体的で楽しく、じぶんらしい

人生を生きられるようになります。

やりたい事リストも、

スムーズに作成できるようになります!(^^)!

感情との付き合い方を学ぶ

こころの地図カウンセリング、

是非一度　体験ください♪

こころの地図カウンセリングは、32400円。

詳細は、

下記ページにて確認をお願いいたします!(^^)!

最後まで読んでくださって、

ありがとうございます!(^^)!