【南阿蘇ヨガ教室】8月のスケジュール
2022.07.31 10:50
熊本県南阿蘇村でヨガ教室を開催しているRokoYOGAです。
8月のスケジュールをアップしました🐠🐠🐠
【お知らせ①】
お盆特別スケジュール
毎週の日曜早朝ヨガに加えて
お盆の3日間(13.14.15)
も早朝ヨガを開催いたします。
【お知らせ②】
月イチの無料レッスン
わたしを整えるリラックスヨガ
8月のテーマ
『夏バテ解消』
夏の体は本来、胸のあたりが柔らかくなり、熱を発散しやすい状態が理想です。
しかし実際には冷房で冷えたりしてうまく適応できない場合が多いです💦
また胸の中心をゆるめると、
ストレスにもつよくなり免疫症状や神経症を安定させ、心の安心感も増えます。
胸の硬さは心の状態にも大きく影響しているのです〜！
胸の辺りをゆるめて夏を過ごしやすく、
安心感とともに免疫系の働きも安定させましょう！
日時
8月18日(木)
10:30〜10:50(20分)
このレッスンは
男女問わず受けていただける内容です。
無料開催なのでお気軽にご参加ください。
予約も不要です。
《 参加方法 》
今回のオンラインレッスンは、zoomとインスタライブの2種類を使用して行います。どちらか参加しやすい方法からご参加ください。
- Zoomから参加する
ミーティングID: 848 7964 4743
パスコード: rokoyoga
- Instagramから参加する
以下のQRコードを読み取ってご参加ください
【今月のよだん】
現在南阿蘇村では、かき氷🍧のスタンプラリーがはじまっていますよ〜✨
南阿蘇のおいしいかき氷を食べてスタンプをためると、いろんな景品(ステッカー/手ぬぐい/Tシャツなど！)と交換ができます♪
おすすめは南阿蘇のおいしいたこ焼き屋さん『どんぶらこ』の自家製シロップのかき氷🍧
味は抹茶といちごと2種類あり、いちごシロップは阿蘇産の無農薬いちごを使用しているこだわり！
ぜひこの夏は、スタンプラリー企画で楽しみながら、南阿蘇のおいしいかき氷を堪能してみてくださいね〜🍧
それでは
今月もレッスンでお待ちしております！😊🌻
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