水鳥体操館にて

去年から体操選手にも走りを教える機会が何回かあり、今年もそのご縁が少し広まり、水鳥体操館さんをお借りして、そこの選手に教えています。

頭の体操から姿勢、地面の捉え方、足の運び方、など細かく少しずつという感じでやらせていただいてます。

今日は今年3回目のレッスンでしたが、選手達の走りもだいぶ変わってきて、あとは基礎と細かい修正を繰り返して身に付いていけばという感じです^_^

体操と陸上で競技は違うけど、走るという事に関しての身体の使い方は一緒だし、色々なスポーツを経験して、本職のレベルアップのキッカケに繋がってくれれば良いかなと思います！