はぐくむ。羽ばたく。

5月のシークエンスです。

女性は何かを育てることが上手です。自分のことも、忘れずに、大事に育ててあげたいです。

さて、自分のことを大事にするって、どういうことなのでしょうか？

私が思う、大事にすることの行動を、ちょっとだけ、シークエンスシートの左側に書きました。

（このシークエンスシートは、見開きA４サイズです。左側は自分の気づきをメモするために白紙になっています。スマホで見ると文字が小さいので、タップ＆ スワイプで見てみてくださいね）