絞り出し生100%エキス！

7月中3週連続シリーズで開催していた

YOGA x SOMATICS 基礎集中講座が終わりました。

ご興味を持って下さり勇敢な一歩踏み出して

ご参加して下さった熱心なみなさん、お疲れ様でした

そしてありがとうございました。

今回の3回集中講座ではなるべく噛み砕いて

ぎゅっと大切なエッセンスを絞り出し、

参加者同士の社会交流もできるような形で

講座をさせて頂きました。

私が何故この講座をやろうと思ったのかというと、

ヨガの原点に戻り心と身体の繋がりからヨガを

また改めて見つめ直した時、

脳や神経系を含む私達の生命のシステムが持つ

様々な素晴らしい働きや生命の進化の神秘に触れて

物凄く感動したからなんです。

生徒さん達の中にも様々な悩みや慢性不調を抱えて

手探りの中ヨガのクラスに参加して下さっている方達も

沢山いて、何か手応えがあるお手伝いができないかと

ずっと模索していたところ、YOGA x SOMATICSが

一筋の光を与えてくれました。

そこからその分野における勉強と鍛錬が始まりましたが

久々に学ぶのが心底楽しい！とぐっと深くのめり込んで

集中して取り組めたテーマでもありました。

あちらの大学で学んでいた時の脳がはじけまくるような

(AHA！体験やニューロン接合が起きまくってた)

あの感覚を思い出しました。

海外のソマティックの先生や日本の専門家から学び

自分で色々実践した結果、すごい手応えと可能性を感じ

よーし講座をするぞという意欲が自然に湧き出しました。

脳神経系に働きがけながら、生命全体として自分の自然な

在り方に寄り添い、そこから認知のズレや癖を調えていく

ソマティックスの手法やボディワーク、

またヨガの古代の叡智を織り込んだオリジナル講座が

出来上がりました。

ヨガってやっぱいいよね！とふわっとした感覚ではなくて

うんうんと納得の上で再認識して頂ける講座になったと思います。

YOGA x SOMATICSは継続的な実験的アプローチ

でもあります。

ニューロン接合(シナプス)をどんどん増やし

ビビっと閃光を放ち、生まれ変わり進化し続けていきましょう！

人は何歳からでも自分次第で変われるし

しなかやかで柔軟に、強くなれる！

また秋以降に同講座を開催予定なので

ご興味ある方はぜひご一緒しましょう〜。