ナチュラルエクササイズ

高齢者や、腰痛・膝痛・肩凝りにお悩みの方のための運動教室です！

2018年3月9日(金)スタート！

毎週金曜日 11:00〜11:45

参加費 ¥500+消費税／1回 

(無料体験会 3/9、16、23、30 ※全日無料参加可)

講師 佐々木 恵

神奈川県川崎市川崎区東田町3-25

コミュニティハウスさくら

お問合せ 044-271-7657

【参加対象者】

腰痛、膝痛、肩凝りにお悩みの方

高齢者

健康のために運動したい方

運動が苦手な方

【内容】

健康運動、介護予防運動

(マットに座ってストレッチをしたり、椅子に座って体操をしたり、立って足踏みなどの軽い運動を行います。)

※初めての方でも安心してご参加いただけます。途中お休み自由、無理なくマイペースに行えます。

お問合せは、こちらでも承ります。

お気軽にご連絡ください。

【NPO法人健康サポートフィット】

電話番号 050-5326-8780