8月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール
2022.08.03 04:40
連日、溶けるような暑さが続いていますね💦
夏バテにならないように
食事・睡眠・運動など生活習慣を見直してしっかり体力をつけたい8月です。
巡る季節、一年を通して心も身体も健やかな毎日が送れるように。
それを叶えてくれるヨガを習慣化してみませんか✨
yuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」を開催。
また、zoomでオンラインクラス
「おうちヨガ」を開講しています♪♪
8月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇
そして、今月も「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんのオリジナルブレンドアロマの香りに包まれながらアロマとヨガの相乗効果を感じる「アロマヨガ」をお楽しみ下さい✨
※月曜日・土曜日のアロマヨガクラスは月謝制ではございません。
※金曜日の癒しのアロマクラスはスタジオHPをご覧下さい。
「芦屋アロマ会」の様子。
8月のアロマは富良野ブレンドがテーマです✨
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富良野ブレンドにはこちらの5種類の精油がブレンドされています✨
富良野のラベンダー・ローズマリー・スペアミント・レモン・レモンマートル・イランイラン✨
大自然に咲く富良野ラベンダーの深い香り♡
香りはその日の体調によっても変化します。ヨガをした時の感覚も。
日々、変化する心と身体を内観するかもヨガの時間で、これからの人生を豊かなものに導くきっかけになれば幸いです✨
【內容】
アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。
四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にできるヨガです。
【開催日時】
2022年 8月15日(月)・29日(月)
◆グループレッスン AM9:30~10:30
◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00
※1週間前までにご連絡下さい。
【今後のスケジュール】
※変更になる場合がございます。
ご確認よろしくお願いします。
9月12日(月)・26日(月)
10月3日(月)・17日(月)
【参加費】
1回 1.000円
※月謝制ではございません。
※プライベートレッスン 3.000円
(60分レッスン)
【持ち物】
動きやすい服裝
(お着替えしていただくスペースはございます)
フェイスタオル・飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出しています。