Ameba Ownd
アプリで簡単、無料ホームページ作成
アプリを
ダンロード
幸せの冷えとりヨガ
2017.10.31 06:11
11月、
ばんき和漢堂さん
でのWSのために作ったシークエンスシートです。
体を温めるコツと、呼吸やポーズの関係を解説しながら、ヨガを楽しみました。