ヒトやモノから解放される

ここ数年、断捨離とかミニマリストという言葉が流行り始めて、

「必要なものを必要なだけ」という考え方が浸透してきている。

また、シェアリングエコノミーにより今まで個人で保有していた車、家、服などを

他人とシェアする人が増えており、モノに対する考え方が劇的に変化している。

モノを所有しなくなると、それを維持するためのお金が必要ではなくなる。

そしてお金が必要でなくなると働き方も変わる。

うつ病の人でなくても、多くの人（特に若者は）が、

自らの自由を阻むものを取り除こうとしているのだと思う。

モノや人に縛られない生活環境が最もストレスフリーであるし、

特にうつ病の人にはこれを意識するべきだと思う。