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2022.08.03 23:05
むくみで悩まされている方は、多いのではないでしょうか?
特に、夕方になるとふくらはぎのむくみは、嫌ですよねぇ~
夏の時期は、冷たい飲み物の摂り過ぎや、湿度の高さが原因でむくみやすくなりますね。
そこで!
テニスボール1個を使ってスッキリ解消していきましょう。
自宅で簡単にセルフケアするマッサージです。
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