Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

宇野醤油(株)グリーンエムアンドジャパン株式会社

スロークッカーチキン、

2022.08.04 23:30

作り方

1

オレンジジュース、ライムジュース、にんにく(みじん切り)、チリパウダー、クミン、オレガノ、塩、コショウを混ぜ合わせ、鶏肉とともにスロークッカーに入れます。低温で鶏肉がやわらかくなるまで6~8時間調理します。

2

フォークを使用して鶏肉を細かく裂いていきます。スープは捨てずに取っておきます。

3

オーブンを200℃に予熱します。鶏肉をオーブンの鉄板に重ならないように広げ、60ml分のスープをかけます。鶏肉がカリカリになるまで約5分間焼きます。残りのスープも加え、さらに5分間焼きます。

4

紫たまねぎ(角切り)、コリアンダーとともにトルティーヤで包み、カットライムを添えます。お好みでサルサソースとわさびドレッシング適量で


材料/4人分

鶏むね肉 or 鶏もも肉…670g程度

オレンジの搾り汁…180ml(オレンジ2個程度)

ライムの搾り汁…60ml(ライム2個程度)

にんにく…4片

チリパウダー…大さじ1

クミン…小さじ1

オレガノ…小さじ1

塩…小さじ1/2

コショウ…小さじ1/2

トルティーヤ…12枚

紫たまねぎ…1/2個

コリアンダー…(トッピング用)

ライム…2個(トッピング用)

わさびドレッシング適量


グリーンエムアンドジャパン株式会社。