動こうとする内なるチカラ

カラダのおてあてでは

あたまやないぞうへ

そっと手を当て

内なる微かな動きを感じとります。

目では見えない

手から伝わる感触を研ぎ澄まし

押すこともせず

丁寧にじっと見守ります。

     ＜おてあての師 奈良岡先生の講座の様子＞

細胞へ語りかけ

肝臓や胃、腸

子宮や卵巣などの動きを感じてみたり

頭蓋骨の繊細なリズムを感じていきます。

いま

アナタのカラダの中で起こっていることは

アナタ自身そのもの。

心臓が拍動し

呼吸をして

血液が循環されています。

それと同じように

あたまやないぞうでも

微細な動きをしています。

内側で動いているチカラ

"動こうとする内なるチカラ"は

アナタが生きている証です。

その生きている象徴が

何らかのトラブルで

阻害されてしまったり

オーバーワーク気味になったりすると

どこかで悲鳴をあげてしまいます。

その内なるチカラにコンタクトし

おてあてを行なっています。

私たちは自分のカラダの声を

聴くということを軽視しがちなので

自分の内側へ意識を向けてみることを

大切にしていきたいですネ。

動きのエッセンスを体験中。

↓

気付きの日々です。