糖質制限への道のり

いきなり、糖質の塊の写メ☆

バリうま☆

好きなタイプは星野源になりたいボーイ、

食べた糖質ぜんぶ身体につくガール☆

どうも！麗しのゆうこです(´◡͐`)♡

世間では糖質制限が流行ってますよね〜！！

実際、私の周りで制限してる人は、みるみるうちに身体が引き締まっていってます！！

私はなんといっても炭水化物大好きで、

バター醤油ご飯とか、ドリアという炭水化物の塊とか、揚げ物×ソース×ご飯とか、何かと理由つけて食べてるんですが、

最近本気で体重がヤバイ、、、！！！

ということで、ランニングを始めました！

ただでさえ職場が遠く、朝が早い私。

一人では意思を貫き通せないので(笑)、

周りに声かけまくって、ようやく一緒に走ってくれる人を発見！！！

そして、、、

朝5:30集合*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!

部活の合宿かよ？！

さ

って感じですが、今のとこ連続3日で朝ラン成功しています(´◡͐`)♪♪

朝はめっちゃ早いけど、やっぱり頭がスッキリしてめちゃいい！！！

ちょうど早起きに関する本を読んでいて、その中に『スヌーズボタンを押すことは人生の敗北宣言である』という一節を読んで、より早起きに力が入りました！！！

ところが最近、理系のカシコ君にぼそっとこんなことを言われました。

「ランニングで使う筋肉は、鍛えても代謝が上がらない筋肉だよ。だからダイエットにはならないんだよ。筋トレの方がいいよ？」

((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))ヾ(ﾟД｀;≡;´Дﾟ)ﾉﾞ

一人で筋トレできるメンタルがあれば、誰かとランニングしようってならねーよ！

だからわざわざ早起きして朝ランしてるんだよーーーー！！！！！

と危うくカシコ君とバトりかける私。。。

理系カシコ君と協議のもと、

" お腹を死ぬほど凹まして、力を入れながら姿勢良く走る"という結論に至り、和解しましたヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ

全ては工夫次第ですね(´◡`๑)

一件落着♪♪♪