燃えよドラゴン長崎セッションツアー⑥

月4パーソナルトレーニングしてました。

みなさん、

何かしてますか？

と聞くと、いや、昔は、バレーしてましたけど、とか、少し前に腹筋を、とか、ウォーキングくらいです、と謙遜してくださいますが🤣🙏

充分な

運動をしています。笑

骨格の癖は

生まれたあとすぐからも、関わるため

数ヶ月前や数年前の動きは、もちろん

関係します。笑

こちらのお客様は

日常のお仕事も重労働に加えて

体力維持のため月4パーソナルジムで

トレーニングしておりました🥹

肩のラインが変わりました。

頭の乗り位置が変わって次回のセッションではさらに顔色、肌艶も変わりそう😊

セッション後の寝た感覚の楽さに

ジムをおやすみします、と即決しておられました🤣🙏

鍛えないと

運動しないと

体力維持出来ないというのは

本当でしょうか。

私は

骨格だけに変えて🦴

運動なし。

寝ることに比重を置いてから

今、長崎で、数十回セッションしても

寝たらカラダは超回復してます😊

運動してたころは

１時間のレッスンで、帰り道くたくた。。

体力維持どころか

疲れて1週間、筋肉痛。

骨格🦴に変えてから、筋肉痛とはオサラバしてる🥹💕

やはり

何もかも

自分の体感が大切😊

まずは、カラダで体験してみるのが

一番の近道です🦴🌈

長崎セッション

後半戦🏃‍♀️🦴🦴🦴🐉

８月東京セッションは🈵です！

９月のご予約はこちらからよろしくお願いします😊