【report】第4回アクセフスポーツアカデミー

7月30日（土）、岐阜メモリアルセンター補助競技場にて、第4回アクセフスポーツアカデミーが開催されました！

大雨だった前回とは打って変わって、眩しいほどの青空！！

気温もグングン上がったため、熱中症対策をしつつの開催となりました。

開会式。

芝生の緑と青空の青、トラックの赤が鮮やか！

やはり陸上のシーズンは夏ですね。

ウォーミングアップで体力を奪われないように、軒下で。

ストレッチとリズム遊びを組み合わせて、楽しくストレッチ。

どこに転がるか分からないリアクションボールを追っかけてダッシュ！

リアクションボールを使ったダッシュは毎回好評です。

ミニハードルを使ってポンポン弾む練習です。

みんな自分なりに課題に向き合う姿勢が素晴らしい！

ボールを弾ませるように弾んでみよう！

上手にできるかな？

外は暑いけど思いっきり走れるので、

やっぱり楽しいですね！

一緒に走るとなかなかのスピード！負けていられません。

ポンポン弾みながら走る！

今日は焦らず、丁寧に走ることが大事！です。

皆とても良い走り！

「川渡り」で、前に進む練習。

難しい方に挑もうとするチャレンジ精神がすごい…！

皆のやる気が伝わってきます！充実した講習となりました。

最後はリレー対決です！

勝利はどちらのチームに…？

北橋スターター、お願いします！

全員が全力でダッシュ！楽しかった！

青木も久しぶりに全力ダッシュ。筋肉痛は必至です…笑

今回もやる気たっぷりの参加者さんにご参加頂き、大変充実したアカデミーとなりました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

次回も是非参加してくださいね😊