まずは自分にくつろごう

焦って何かを

しなくていい

焦りの裏には

不安がある

不安の裏には

お留守な自分がいる

早く答えを

出したくなるのは

自分のセンターから

離れているサイン

まずは

自分にくつろぐこと

内なる声に

耳を傾けて

安らぎの中に

身を置こう

今日も世界は美しい