8/6倉持

お疲れ様です。1年の倉持敬多です。

今日のメニューは

800m:400*5 r=8’

1500m:(800+600)*2 r=200jog r=15’

女子長距離:600*5 r=6’

でした。

今日は暑さもそれほどなく走りやすい気温でしたが、僕は動きが悪く、初めから集団と離れてしまいました。まずは、初めはしっかり前についてなるべく集団から離れないように頑張っていくという形でできるようにしたいです。

あと数日で夏休みが始まり、より陸上に集中できるようになっていくと思うので、夏の暑さの中でも練習を頑張っていきたいです。