やらない事を決めてみる

皆さんおはこんばんは(´ー｀)

あんD o〜だよーー♪

今日は、

やらない事を決めて見ましょう

時間についての考え方

なんですが、

1日は何時間あると思いますか？

そう、

２４時間ですね

そのうちの７時間ぐらいを睡眠時間にかけるとしたら、

24−7＝１７時間

ですね。

そこから仕事の時間を引いて見ましょう。

だいたい９時間ぐらいですかね

17−9＝８時間

残り8時間になります。

そこから、ご飯を作る時間やお風呂に入る時間、家の片付けなどを引いて見ましょう！

だいたい３時間ぐらいですかね。

8−3＝５時間

実際に自由に過ごせる時間はだいたい５時間とゆう事になります。

お気づきになりましたか？

めっちゃ短いんです

この５時間とゆう貴重な時間をどのように過ごすかは、人それぞれだと思います。

皆さんは、もしかすると、やる事ばかりを見つけてその５時間にあてていないでしょうか？

その５時間は、４時間、３時間、と減って行っているんです。

何が言いたいかと言いますと、引いてばかりではなく、増やすとゆう発想が欲しいと思いませんか？

あんD oも最近気づいたんですが、何でもかんでも自分でやるのは、引き算してるばかりで、限界がある事に気付きました！

じゃー、

やらない事決めれば、

時間は、

増えるんじゃねっ！

簡単な発想です笑

日常生活で、やらなくていい事は、たくさんあるはずです。

考えてみて下さい。

色んな発想出てくると思いますよw

そして勘違いしないでほしいのは、やらないのではなく、任せるとゆう事を覚えるといいと思いますます。

旦那さんがいらっしゃる人なら。

旦那さんにやれる事は、やってもらう！

家族で生活しているなら、役割を分担するなどと、

考えるとより時間は

➕プラス

になるはずです。

そこから➕された、６時間７時間をどう使うか？

は、

皆さん次第ですね。

意外と自由な時間は限られています。

いい時間の使い方を

皆さんも、

あんD o〜もできたらいいですね。

にこり☺️