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Megumi's Portfolio

『Yoga Journal』Vol.55

2017.09.20 06:34

『Yoga Journal』Vol.55

企画:「脳と神経」のヨガ リストラティブヨガの本質

の編集・執筆を担当しました。監修は以前マタニティヨガの書籍でご一緒した岡部朋子先生です。

アクティブに体を動かすヨガと違い、ただただじっくりと心身を癒すリストラティブヨガ。モデルの野沢和香さんも美しく、見てるだけで気持ち良さそうな誌面になったかなと思います