今日は

午前中は母を病院に連れて行き、採血の結果を聞きました。

特に問題ないということで、半年に一度の骨粗しょう症注射を継続することになりました。

午後はホットヨガで汗を流しスッキリさせ、夕方からレッスンして本日終了。