エンジェルボディヨガWS vol.1

Nocesfleuriesのkeikoです。今日は待ちに待ったエンジェルボディヨガWS vol.1でした♡今日も素敵な素敵な空間で♡久しぶりに葉子先生とそしてずっとお会いしたかったまゆ美先生にお会いできて嬉しかったです♪でなんとフェイシャルアカデミー校長のえり先生、BSYの八嶋先生もいらっしゃって豪華メンバーすぎて倒れそうになりました。それだけで元気出たのにこの内容はなんですか？？？会社休んでシリーズ申し込んで本当に良かったです。さぼりエンジェルです(^-^)vこれはみなさん確実にエンジェルになれますよっ！！(叫）私は言葉の表現が下手なので文章にしてうまく伝えれません。すみません。なので百聞は一見にしかずなのでぜひご参加ください(笑）私のボディストラクチャーヨガのレッスンにも取り入れていきますので期待して待っててください。下にセッションのお知らせがあります。

エンジェルボディとは⁇

ビクトリアシークレットのモデルさん達のボディ。ただ細いだけでなく立体的なメリハリボディ。「こんな体を作ってしまおう」というのが【エンジェルボディヨガ】です。

ということでセッション開始します。

1.エンジェルハートブレス

   お腹から上に上げるように呼吸していきます。

2.Cat & Cow のポーズ

 お腹を引き上げ、背中腰の反りを深める。

3.らくたのポーズ

美構造姿勢で胸を開く。

この3ポーズするだけで確実にスタイルアップします。具体的に言うと、呼吸がしやすくなる、ヒップアップ、バストアップ、腰の位置が高くなるなどですね。

セッション料:10,000円。

お問い合わせ、ご予約お待ちしています。