ヨガセラピーココロをときほぐす♡

【ヨガセラピーはココロをときほぐす♡】

千葉県松戸市新松戸

Bar Ber THAW みやびです♪

本日の

ヨガセラピー🧘‍♀️

☆戦士のポーズ☆

ココロの静寂と平安

深く息を吸い 

『あー』『おー』『んー』

と言いながら息を吐ききる

カラダに響かせるように…

共鳴し

外に向いていた意識が

どんどん自分自身へと

ココロをときほぐし

解放していく…

目を瞑ったままでのヨガセラピー

窓からの日が眩しいくらいに明るく

天から天使が舞い降りてくるような

感覚になりました♡

過去に感謝して

今、生きていること

生かされていること

とってもありがたいと感じました！

Miyuki先生

いつもありがとうございます♡

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☆次回のヨガセラピー☆

2/27  火曜日   9:00〜

【Bar Ber THAW】で開催します✨

あと1名さま参加可能です♪

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いつも

読んでいただき

ありがとうございます♪