〜幸せな気持ちになれる方法〜

好きなことを考える時間を増やす 

自分の思考と感情は選ぶことが出来るもの 

TVチャンネルのボタンを押すに等しい  

喜びとなる映像を思い描く時間は 

幸せな未来を創る始まりとなる 

「○○○が出来たら嬉しい」 

「○○○になったら愉しい」 

「○○○を作りたい」 

「○○○に行きたい」 

「○○○になりたい」 

 そのためにどうすればいいのか？

 肯定的に順序立てて集中すればいい 

喜びを得るための注意点は 

・自己否定は喜びを得る可能性を無くす 

・卑下し続けることは気力を低下させる 

・目的が散漫すると現実化も希薄となる 

自分が納得ゆく喜びの形となるまで

 自分が好きなことをとことんすればいい 

 2017.1.23 神人 拝 （一陽来福）