短期間で痩せようと思わない事が大事 2022.08.07 20:49 短期間ダイエットは高確率でリバウンドします。そうんじゃない、一生痩せたままでいる事が大事ですよね。その極意を書いてみました。ぜひお読みください。 短期間で痩せようと思わないことが大事|運動×栄養=クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場|note