帰国からの

無事に帰国！と言いたいところですが、バンコクまでの飛行機がかなり遅れて、もともとトランジットが70分ほどしかない便だったので、相当ギリギリになったと思いきや、ダッシュしたのに後の飛行機も遅れてて普通に乗れたりとドタバタしながらタイを経ちました。

半袖半パンで飛行機から降りたら寒すぎてビックリ...あぁ日本へ帰って来たんだなぁと。

ただいま🇯🇵

帰って、すぐに歯医者行って、夕方からはファンライド主催hamsterspinのトレーニング講座のお手伝いに。

皆さんと共に2時間トレーニングをして汗を流し帰宅。

自転車には結局乗れてないですが、今日は移動日というか普通にオフで無問題。

明日から日本合宿とでも名乗って引き続き自転車に乗ります！

お世話になっている、石津カイロプラクティック治療院の石津院長から新しいインソールを送ってもらいました。いつもありがとうございます！左のインソールは一年間使用しました。右が新しいインソールです！