酵素バイキング😃✨✨

お寺で『食べれば食べる程 綺麗になれる

“酵素フード”15品のバイキング』

講師：酵素フード協会 堺校

　　　@霜野真由美さん

昨日ご紹介しました「町衆」によって建てられた寺#興覚寺 さんで身体の中からぽかぽか代謝上げて来ました🙋🎵

時間がない!!疲れた!!→ご飯がわりに大好きなお菓子💓✨そんな生活をしていたら口の下に出来物が💦

ｳﾐを出したからか、酵素をいっぱい採ったからか、美味しい日本酒を飲んだからか？

すぐにキレイに治りました✨✨✨

✨酵素✨ 面白い❗

・本当の栄養とは何を食べたかではなく何を消化、吸収したかで決まる

・体内酵素は20歳がピーク✨40台では0にガーン😱

自分を癒すがテーマの“ゆるらぐアドザイザー”として健康に美しく生きるための『酵素』についても今後お伝えしたいなぁ🌈

近々、お勉強始めま～～す💓

【今回のメニュー】

メニューを事前に聞き嘘でしょ!?

と半信半疑で行ったら予想以上でした💖

①②③は画像で想像してね🙋🎵

ちょっとづつ書き足していくかも😊

何種類の食材を摂取したか!?

1→グリーンスムージー

(その場で作り出来立てを提供)

2→カラースムージー

3→ハーブスムージー

4→甘酒スムージー①みかん

5→甘酒スムージー②

6→甘酒スムージー③

7→植物性ヨーグルト①レーズン

8→植物性ヨーグルト②

9→ブラウニー

10→トリュフ

11→世界初生羊羹✨✨

12→季節のタルト①

13→季節のタルト②　プラス2

14→サラダ(オイルの手作りドレッシング)

15→サラダ(お味噌の手作りドレッシング)

引き寄せの法則。

もうあまり驚かなくなってきた😁素敵な友達の共通の知り合いとのミラクルな出逢いも😃✌

豪華なバイキングに酵素のお話。

予定の一時間で終わるはずなく、参加者の自己紹介兼ねたアピールタイムもありさらに有意義に😃✨✨

◆私は、1月27日の#amaneお茶会

『星オーラをまとうアロマ香水作り&至福のハンドトリートメント』の告知をさせて頂きました😉👍✨

詳細はコメントのリンクをご覧ください❗

◆ディスプレイに注目！

什器もDIYで造られた、フラワーアレンジメントやエディブルフラワー、フルーツの飾り切りにもウットリ(* ´ ▽ ` *)

写真の構図やフォーカスの仕方が勉強になる。

私もたっくさん撮影しましたがもう比較にならずこのページも先生の画像を拝借✨✨

そんな凄い

霜野真由美先生のブログはまたリンク貼らせて頂きます！

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1007507089389833&id=100003916533287