1度では流れない‼︎Σ░(꒪◊꒪ ))))

おはようございます😃

寒いですね😨

風邪ひいてるから？

わたしは毎月2回 2週間に1回を目安に

お師匠からマッサージを受けていますが 1月は忙しくてほとんど受けられず…

朝早く夜遅くまでの試験勉強で 毎朝の運動やストレッチもやめてしまい

お風呂でゆっくりしっかりお湯に浸かるなんて余裕もなく…

長時間の立ちっぱなし 普段よりも強いストレスの中で 過ごしていて

約2週間強くらいぶりに マッサージを受けました(*´˘`*)♡

そりゃそりゃ極上の癒しでした♡

がしかし…

風邪をひいていて調子が悪いのも原因の１つとしまして…

立ちっぱなしでの足の浮腫みや 手や腕の張り・凝り

身体の冷えや頭皮の硬さなどなど

「とても1回では流しきれない」

とのお師匠からのお言葉…( ¯−¯ )

はい。わかっておりました。( ･⊝･ )

酷い状態だってことは…。

でも施術後は 風邪の症状はかなりスッキリしまして（たくさん汗もかいたし）

マッサージ後の身体のダルさは 

「老廃物を流そう」としている合図なので たくさんお水を飲み 外に排出するように努めまして

今朝はスッキリです♫･｡(･▽･*)･｡

まだまだ身体の奥の方に潜んでいる滞りが 表面にムクムクと出てきて

「自分も流して〜」

となるまでが 約1週間。

また1週間後にマッサージしてもらい 

さらにデトックス‼︎

それでサイクルが戻ればいいなー♫

恐るべしストレス（　･`ω･´)

❁

ストレスを感じるだけでも リンパの流れは滞ります。

リンパセラピーは リンパを流すだけではなく

人の手で【お手当】することで ストレスの緩和にもなるんですよ♫

ゆったりとしたヒーリングミュージックの中 アロマの香りに包まれて 

疲れた身体にご褒美を♡

最高の癒しです♡

ではでは今日もよい1日をお過ごしくださいませ♫