チャクラとアロマセラピーの関係と強化法 / 第6チャクラ
に引き続き
7つのチャクラとアロマセラピーの関係
そして、
私が施術（エネルギーワーク）の際に
視えているものや感じているものを
チョコっと お伝えしていこうと思います。
その前に、
ちょっとオサライ ♡
● チャクラとは
肉体、精神、心と魂の調和につながる
7つのエネルギーセンターのこと。
● サンスクリット語で
「光の円盤」や「車輪」を表し、
エネルギーの渦がクルクルと
絶えず回り続けています。
● チャクラを整えることで、
見えないエネルギーの統合により
人間の本来持つ
パワーやエネルギーが
生み出されるとされ、
チャクラヒーリングは、
東洋医学や、自然療法、ヨガ、薬膳などで
とても重要視されています。
● チャクラは脊柱、背骨に沿うようにして
氣(プラーナ)の通り道があるとされ、
7つのチャクラは
そのライン上に存在します。
● チャクラには
それぞれ異なった役割があり、
第1から第5のチャクラは肉体、
第6のチャクラは精神、
第7のチャクラは霊性や宇宙意識
に関係しているとされています。
チャクラとアロマセラピーとの
関係について
今回は
第6チャクラ
（アージュニャー）
のお話しです。
第6チャクラ
第6チャクラは
眉間の間に位置し、
目や神経系、
直感、感覚、知恵などに
関係します。
いわゆる 「第3の目」。
物事の本質を知る力が
宿っています。
第6チャクラの状態が悪い時
チャクラの状態が悪い時は、
先入観で物事を判断しがちになります。
また、
イメージやアイデアが
浮かばなかったり
記憶力、思考力、洞察力が
低下します。
「 あ、、 今日ちょっと第6チャクラの調子 悪そうだな～」
って方は、
なんとな～く
皆さんも分かると思います。
ヘラーー ( ´∀｀ )ー－－
↑
こんな感じの顔になってたりしてます笑
（なんてね）
第6チャクラの高め方
第6チャクラを高めるには
瞑想とマインドフルネス。
あれ？
と思われた方も
いらっしゃるかと思います。
そう、
第2チャクラを高める方法と同じ。
丹田にある第2チャクラは
情緒や生きる喜び
創造性を高める場所。
トキメキやワクワクを
素直に感じる事は
第6チャクラ【第3の目】
を高めることになるのです。
自分の直感を信じて
感情や感覚を 無視しないこと
が大切なのです。
アロマセラピーでは
クラリセージ、
サンダルウッド、
ジャスミン、
タイム、
ペパーミント、
ユーカリ、
ラベンダー、
レモン、
ローズマリー、
ローズ
バジル
などの精油がオススメです。