8月チェアヨガ朝チャレンジ２

チェアヨガ朝チャレンジ5:30〜２日目

毎日、毎日使う自分の身体

毎日歯を磨くように、

内側からキレイに保ってあげよう✨

だってね、やる気、ワクワクは外側からではなく

自分の内側からしか生まれないから✨

自分の内側が汚れていたら、それが外側に現れる

怠慢さ、苦手、不安、否定性、不要なものを手放すのがヨガの練習🌻

夏休み、海へGO〜！暑さも吹っ飛ぶw🌴🌴🌴