8/8（月）陸トレ　30分間完走

30分間完走スタート👟👟👟

1周のタイムを考えながら走り切りましょう✨

続いてAチームはジャンプサーキットです✨

1つ1つの姿勢を意識して

フォームストップ🟰基本姿勢

　⚫︎足の間は拳1つ分✊

　⚫︎足同士は平行に❕

　⚫︎しっかり目線を上げる（前にあるライトを見る👀）

３人でフォームストップ❣️

みんなでフォームストップ‼️

今日やった事を忘れないように👌

お疲れ様でした〜😊