姿勢改善パーソナルストレッチ

姿勢改善パーソナルストレッチ

身体の悩みは姿勢の影響から…

肩凝りや腰痛をはじめほとんどの体の不調や痩せにくいなどの悩みは不良姿勢によって起こります。

姿勢改善は見た目の美しさだけでなく心身共に人を健康にします。

お客様の姿勢から確認しカウンセリングを行い、何故そうなるのか…どうすれば良いかしっかりお応えいたします。

パーソナルトレーニングメニューではお客様のお身体に合わせたトレーニングを行い屈筋、伸筋にアプローチする為、歪みが自然に改善します。