【チャリティーヨガcafe】一緒にチャリティーヨガで朝活始めませんか？on zoom
こちら、Instagramに投稿したものですが、こちらでもご案内させていただきます。
《一緒にチャリティーヨガで朝活しませんか？on zoom》
〜途中からでもお気軽にウェルカムです〜
この案内をInstagramのストーリーに投稿したのですが、
早速ご希望者がいてくださり、とても嬉しいです✨
kaiさん（大切なパートナー）とこのようになってから、
すっかり夜更かし＆朝寝坊生活になってしまった自分です。
何度も早起きしよう！と思っても、
一度ついた習慣は手強い…
早起きができなくなってしまいました。
でも、早起きは、
アーユルヴェーダでもサットヴァ（純粋性）を高めると言われ、
オージャス（生命エネルギー）を高めることができます。
「朝を制するものは人生を制する」
とビジネス社会でも言われるように、
有限な時間とエネルギーを有効につかい、
豊かな生活を送っている人ほど、
朝は早起き🌞
放つエネルギーが違います✨
そして、ヨガをオススメしたいのは、
今の世の中は、誰もが意識が外側に向いて生きているので…
だから、
自分の心が分からないし、
自分の体の不調やサインに気づきにくいし、
それが発病につながる流れです。
ヨガは本来は「瞑想」を言いますが、
瞑想に行き着くにはなかなか難しくても、
まずはポーズをとることで、
「呼吸に意識を向ける」
「筋肉の伸びを感じる」
それだけでも、外側に向いている意識を
内側に向けることができます☺️
雑多なものから離れることで、
自分の何かが落ち着き、心身が調い、
「クリア」な感覚が養われていくでしょう。
この度のヨガは、zoomで気軽に参加していただけたら…の思いで、
朝ヨガ 月 500縁。夜ヨガ 月 500縁。
で考えています。
これは私のカルマヨガ（奉仕の行為）です♪
本当はタダでもいいのですが、
タダって人を甘やかすんですよね😅
みんなが段々おサボりになっちゃう…⁈
（一番は私です(^^;
集まったヨガ代は、プランジャパンを通して
世界の子どもたちの支援に充てさせていただきます✨
定期的に3000縁集まりましたら、
一人の子の支援が可能になります😊
ヨガを通して、
『心地よい毎日』『自分のマインドが調う』
などの良い変化を皆さんと共に体験し、
それが貧困で学校に行けない子ども達の
サポートにつながれたら…
幸せじゃないですか？😊
よろしければ、大切な人生の一日を
一緒に気持ちよくスタートしましょう♪😊
最初から毎日はなかなか抵抗あるかもしれないので、
週2日から、様子見て回数増やしたり、
夜ヨガもできたらと思います🧘♀️
【スタート日】
8/10（水）いきなりでごめんなさい😅
この日は一粒万倍日でもあり、
ユニバーサルDAY No.が1️⃣なこと、
また月は山羊座にいるので、
コツコツ努力する後押しがあるので、
スタートには最適と判断しました😊
【実施日】
8/10（水）をスタートにして、
毎週火曜日と金曜日
朝5:30〜6:00
（この時間帯の希望が多かったので😳
皆さん意識が高くて素晴らしい〜👏👏）
※すっぴんでもOK
【料金】
8月は途中スタートなので300縁
9月からは月500縁
【お支払い】
PayPay、その他
【用意するもの】
あればヨガマット
なければ、カーペットの上など、
床が痛くなければ🙌
【その他】
①zoomで行いますので、どなたでも参加できます。
②いつもInstagramのストーリーや投稿を見に来てくださる方は
だいたい把握していますので画面OFFでも🆗ですが、
OFFはアドバイスができませんので、その点ご理解いただけたらと思います。
③ご希望者の方はDM又はコメントを
残していただけたらと思います！
母親に教育がされていないことと貧困はイコールになります。
日本にも水面下ではいろいろな子どもがいます。
でも、日本には水がある。
世界には生活に水がない国がたくさんあり、
それがどれだけ大きな問題か…。
社会や世界に意識を向けたら、
私たちにできることが見えてくるはずです🕊✨
Hope&Love&Peace
天津貴美（kai&kii）
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