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関節拘縮専門外来

どれぐらい可動域があれば衣服の着脱が可能か?

2022.08.09 09:46

日常生活動作と可動域の関係


可動域には『正常可動域』『機能的可動域』の2つがあります。

『正常可動域』とは、解剖学的に構造上可能な可動域を意味しており、『機能的可動域』とは、日常生活動作(ADL動作)を達成可能な可動域を意味しています。

いずれも重要な要素ですが、可動域が小さいからといって、必ずしも日常生活が行えないということにはなりません。ただし、不便は感じるでしょう。

『機能的可動域』の計算方法は、『正常可動域(完全可動域)』の1/3から半分程度とされています。


袖に腕を通すにはどれぐらいの可動域が必要か?


研究では、70°とされています。

70°というのは、水平よりやや下ぐらいのイメージです。

案外、可動域は小さくても大丈夫という印象を受けますが、棚の上に乗っているものを手で掴むなどの動作は困難でしょう。