プルーンは栄養たっぷり！

本日は小学館クフラで公開中のコラムをご紹介します！今回のテーマは「プルーン」✨

よく知られている鉄分をはじめ、含まれる栄養素とその働きなどをお伝えしています。

ぜひ、ご覧ください♪