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養生(ようじょう)とお灸

2022.08.10 12:05


長い夏休み、疲れが溜まっていませんか?


9月9日(金)は、鍼灸師としてご活躍のアサミさんが、自分のカラダを知り、いたわる方法を教えてくださいます!


つい後回しにしがちな自分のカラダのこと、一度ゆっくり見つめてみませんか?


タイプ診断をして、それぞれのタイプにあった養生の方法をご指導いただきます♪

お手軽ケアを教えてもらったら、ツボやお灸の紹介。

「こんな時はこのツボを押す!」とだけでも覚えておくと、暮らしがちょっと楽になるかも♡


そして最後には、火を使わないお灸の体験をさせてくださいますよ~!

じわ~っと温かくて、力が抜けちゃうお灸です♪

お土産にもコチラいただけるそうですよ…。


ふんわり優しい雰囲気のアサミさん、会うだけで癒やされちゃうかも♡


夏の疲れを残したまま秋を迎えると、過ごしやすい気候でも体調を崩してしまいがち。

今このタイミングで、セルフケアをはじめておくのはとってもオススメです😊


PMSなど女性はトラブルも多く、さらに更年期なども気になりはじめるお年頃…。

自分のカラダと向き合う第一歩に、ぜひご参加ください♡


場所:千里コラボ3F 和室

時間:10:30~12:00

参加費:800円


8月19日(金) 親子でフィットネス!

9月9日(金) 養生とお灸

9月29日(木) ハンドメイドアクセサリー