「今」を生きる～「念」

『今できることは、過去のことでもなく、未来のことでもない。

今、目の前にあることに集中すること。

「念」という文字を分解すると、「今の心」と書きます。

「念」とは「今」を大事にする『心」。

未来とは関係ありません。

今、目の前にある物、人、事を大事にするのが「念」を入れて生きることになり、「今」を生きることなのです。』～小林正観

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そうですね。過去や未来のことを考えてしまうと、色々な感情が出てきて、迷いが生じてしまい、「今」目の前のことに集中できなくなってしまいます。