今日はお墓参り

祝日ということで、今日はお墓参りに行ってきた😊

あさ8時台のJR。

祝日なのに混んでる💦

そして、蒸し暑いのにマスクというのが何とも耐え難い😓

個室といえば個室の列車内。

JRの規定に従わなければならないんだよね。

はぁ〜

薄っぺらなマスクにすれば良かった💦

と1人心の中でボヤいている😅

それとは裏腹に、

とても良いお天気で、空もとっても綺麗で気持ちいい✨

人はこうして、ポジティブ、ネガティブを繰り返し生きている。

ネガをどう受け取るか…

その解釈次第で、自分自身が幸せか、

不幸か…が自分の中で決まってくんだな。

一度気分が落ちたって、上がるためだったんだわ〜😆と思う人もいれば、

いつまでもその落ちた理由を人や世の中のせいにして、辛いばかりにフォーカスして生きる人もいる。

ホントに人それぞれの解釈次第だな。

第三者が何を言おうと、自分でどちらを選ばないと、その場しのぎになる。

辛いばかりにフォーカスで生きたい人だっている。

どっちがダメとな良いじゃなく、

自分は幸せになるために生まれて来たんだと、思い出して欲しい。

家庭環境だとか、前世だとか、そのせいにするより、

今の自分から人生を始めるのも悪くないんじゃないか？と思う😊

それは自分で子供の頃の自分に会いにいって、大丈夫だよ、大丈夫！

と大人になった自分が子供の頃の自分を抱き寄せてあげて。

私が側にいる。

私が貴方の1番な味方。

過去の自分を癒してあげて。

想像でいい。

会いに行って。

子供の頃、泣いてる自分の元へ。

寂しがってる子供の自分へ。

会いに行って。

そしたら、きっと涙が出てくる。

いっぱい泣いていいんだよ。

そして、

背筋を伸ばして、時に上を向いて、両手を上げてみたり、

空を眺めたり。

それだけでも昨日と違う自分がここにいる。

空は1つとして同じじゃない。

同じ窓から眺めても、同じ空の雲の模様はない。

ということは、

昨日までの自分と違う自分がここにいる。

気分が上がる方法は何でもいい。

俯くのはやめて。

猫背はやめて。

スマホばかり見るのはやめて。

胸を張って、

そしてマスクの中のお口は、口角上げて微笑んでいて。

マスクで誰にも見られてないから。

ホントはマスクもういらなくない？

って気持ちだけど、

折角のマスクの世の中だからこそ出来る事でもある。

口角上げよう‼️😊

長沼の空❤️