DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La clinique du coureur - La santé par la course à pied
La clinique du coureur - La santé par la course à pied pan Blaise Dubois
Caractéristiques
- La clinique du coureur - La santé par la course à pied
- Blaise Dubois
- Nb. de pages: 495
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782490346011
- Editeur: Mons Editions
- Date de parution: 2019
Télécharger livre pdf gratuitement La clinique du coureur - La santé par la course à pied iBook 9782490346011 en francais
Overview
Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en course à pied, partout dans le monde. C'est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute son équipe. La Clinique Du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science.
Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement établi. C'est un manuel savant de 496 pages, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. Un livre clair et précis que Blaise a construit avec la complicité du journaliste Frédéric Berg. Un livre destiné à toutes et à tous, aux coureurs qui débutent comme aux pros.
La démocratisation de la course à pied est récente en Occident, pourtant c'est une part essentielle de l'évolution de l'Homme. Pour comprendre qu'on peut courir sans se blesser, que ce sport améliore la santé et le mental, ce livre était nécessaire. Une cinquantaine d'experts, d'athlètes et de chercheurs internationaux ont accepté d'y contribuer, pour l'enrichir et le prolonger. Courir, c'est vivre en meilleure santé.
C'est aussi vivre plus intensément.
Pdf recommandé: Soñemos juntos (Let Us Dream Spanish Edition): El camino a un futuro mejor by on Ipad here, [PDF/Kindle] No Nibbling! by download pdf, Download PDF David Hockney: The Arrival of Spring in Normandy, 2020 by download link, PDF [DOWNLOAD] The Manara Library, Volume 3: Trip to Tulum and Other Stories by Federico Fellini, Milo Manara, Silverio Pisu on Iphone read pdf, Get There Now: Transform Yourself and the World Through Laughter, Listening, and the Power of Choice by on Audiobook New download link, Download PDF The New York Times It's Crossword Time!: 100 Sunday Crossword Puzzles by read pdf, DOWNLOADS The Judging Eye by R. Scott Bakker read book, Read [Pdf]> The Last Human: A Novel by Zack Jordan pdf, The Code of Capital: How the Law Creates Wealth and Inequality by Katharina Pistor on Iphone New Format read book,