楽しく

毎日続けたい足もみですが、どうしてもどうしても疲れた！そういう日は私にもあります。便利なグッズもあるのですが、疲れすぎていたらさすがにそこまで気持ちが追い付かない…そういうこともあります。だけど、足が訴える感じになります。これは揉んだら楽になりそうだと自分が思うので、その中でも足に何かしたいという考えになります。

よし、足を叩いてみよう！そして足の裏を叩く。足の甲を叩いてみる。なんだかちょっと回復してきた？ふくらはぎも叩いてみよう♪そういう感じの日もあります。義務にしてしまうと「やらなければ」の気持ちから脱出するのが難しくなって、そのうち嫌な感情が上位になってしまうみたいに個人的には思うんです。足もみは毎日のお掃除ですが、楽しく気分よく続けたい。