主人公

主人公という言葉は、中国の禅問答に由来するといわれているそうですが、一人一人の人生の主人公は、自分自身への内なる問いかけによって形成されていく本当の自分なのではないかと思います。

私の場合、その自分探しの一つの方法としてトレイルランニングが最適で、自然を感じながら己と向き合う時間を大切にしています。

人それぞれ興味や関心事は様々かと思いますが、ご自身に合った形で己を顧みる時間は、意味あるものだと思います。

もしトレイルランニングに興味はあるけれどまだ経験がないという方は、まずは自然歩道の散策や森林浴から始めてみてはいかがでしょうか。自分と向き合う良い機会になるかもしれません。