糸原流、温活。全身温まるカイロの設置場所

こんにちは^ ^糸原です。

今日は天気がいいですね♪

ですが、まだまだ寒い！！

女性の体は冷やすと良くない、とわかってはいるものの、今年の冬は寒いですね(>_<)

通勤、職場などで体が冷える！という方、多いと思います。

私も自宅付近が大阪市内よりも気温が数度低いことと、自分の冷え性で寒さと戦っています。

カイロは大量に用意していますが、どうしても足元が冷える～(>_<)ということ、ありませんか？？

そこでわたしが今年始めた対策です。

靴の中にはボアの中敷を敷いて保温^ ^

これが結構オススメです。

どんな靴でもまるでムートンのようなモコモコ。

そして、カイロも設置場所が重要なのです^_^

全身を温めるのに効果的な温める場所、というのがあります♪

体の「首」の付く部分を温めるといいというのがよく言われます。

首、手首、足首、そして、腰。

もちろん全て温めるのがいいのですが、特に下半身が冷えるのに悩んでいたので、足首にカイロを設置～～！！

タイツと靴下の間に挟んだり。上からレッグウォーマーをかぶせたり。

これがあると全身ポカポカ。温まり方が全く違います！！！

スカートにストッキング、という方にはオススメ出来ませんが^^;

下半身の冷えで悩まれている方にはほんとにオススメです。

糸原

２月はヘッドスパ1000円オフ中～～！！

お待ちしてます^_^