自分が自分のいちばんの味方でいること。

どうもどうも

ゆるしのライフコーチ&カウンセラー えるびすこと

みうらまさるです。

自分を大事にしてますか？

自分のこころと

自分の体と向き合って

内からの声に耳を傾けていますか？

普段から

意識してそうしていないと 

いざという時に自分を発揮できませんよ。

頑張れる時にガンバれないし

休める時に休めないし

逃げなきゃいけない時に

逃げることができなくなってしまいます。

あなたにとっての正解は

あなたの中にしかないのです。

あなたのことを

本当にわかってくれるのは

あなたしかいないのです。

周りの目、周りからの言葉、

周りからの期待

そんなのも横によけておいて

思いっきり自分軸で

今自分が一番どうしたいのか

嫌なら嫌、好きなら好き

やりたいか、やりたくないか

ワクワクするのか、しないのか

自分の中から聞こえてきたら

素直にそれに乗ってみる

思い切って声に出してみる

行動してみる！

コツは

その場、その時、その環境、その状況、その相手に

執着しないこと。

我慢して遠慮して、今まで通りと

我慢しないで遠慮なく

自分らしく生きるのと

選んで後悔しないのはどっちだろう？

本来の道からズレているときは

心と身体もズレていき

辛く悲しい状況が続いたりします。

もしあなたが行動したことで

ご縁が切れたり、離れたり

状況が変わったりしたら

例えばその職場がどうとか

その相手がどうとかではなく

それはちょうどあなたの人生の変わり目だったってことです。

おめでとうございます！

今まで自分を抑えていたものを

解放したことで

本来あなたが進むべき道に戻った

と考えてください。

いいですねぇ〜

どんな気分でしょうか？

新しい世界は手探りで

不安だらけだったりしますが

きっと心もスッキリして

物事もスムーズ運ぶようになったりします。

自分がどうしたいか

どうありたいか

その答えは自分がいちばん知っているということ。

だから自分が自分のいちばんの聞き役になって

そしてどんな小さな想いでも

叶えてあげましょう。

そして自分が自分の

「いちばんの味方」でいてあげてくださいね。

ではでは。

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