４-①美しいプロポーションの第一歩は？

ＳＳ健康法を施術しながら、姿勢の大切さを熱弁して（笑）「ヒップはこんなに重い！」を体感してもらいました。（腰痛とヒップの関係あるある）

『正しい姿勢になることで、美しいプロポーションは創られる！！』

「姿勢を正しくしなさい。」

子供の頃よく言われたものですが、大人になるにつれ、だんだんとその意識はなくなっていきますね😅

最近では、正しい姿勢の人はほとんどいないと言われています。

スマートなのに、なぜか洋服が似合っていなかったり、貧相に見えたりする原因も姿勢です。

せっかくの高級ブランドの洋服も、姿勢が悪いと台無しになってしまいます。

そこで欠かせないのが、マイ・フレンドの機能性ファンデーション（下着）です。

マイ・フレンドの機能性ファンデーションを着用し、正しい姿勢に変わることは、美しいプロポーションが出来る要因の１つです。

では、正しい姿勢とは❓

人間の背骨は、平均４キロの重い頭部を支えているため、緩やかなＳ字状に曲がり、バネの働きをしています。

この背骨が自然なＳ字であれば、「耳」「肩口」「腰」の中心は一直線に並びます。

これが正しい姿勢です。

４-①『美しいプロポーションの第一歩は、正しい姿勢から✨』

次回４-②は、「姿勢が悪いと筋肉が衰える！？」です。