日焼け後、72時間以内のケアが重要‼️

こんにちは。

板橋本町・志村坂上・赤羽エリアのエステサロン

TAMARA〜言祝紡(ことほぎつむぐ)〜 です

日焼け後は、72時間以内のケアが重要‼️

なぜ72時間(3日)かというと

日焼け後72時間で、

シミの原因となるメラニンが生成されるからです☝️

①すぐに冷やす

日焼けは「やけど」と同じです。

まずは、冷やして炎症を抑えましょう。

ヒリヒリするぐらい焼けている時は、

お風呂で温まり過ぎないように注意が必要です！

②いつも以上に保湿

日焼けでダメージを受けたお肌は

乾燥しやすいです。

乾燥するとお肌の生まれ変わりサイクルが乱れ、

トラブルの原因になるので、しっかり保湿しましょう🚰

化粧水をいつも以上にたっぷり使ったり、

飲み物を多めに摂るのもオススメです。

③体の中&外からビタミンを補給。

ビタミンCはシミの原因メラニンの生成を抑えたり、抗酸化作用があります。

ビタミンAやEも抗酸化力が高く

肌老化防止に効果的です。

食べ物で体の中から補給し、

美容液で体の外から補給するのがオススメ✨

いずれにしても、

日焼けしたらできるだけ早くアフターケアを‼️

ご自身でのケアじゃ足りないかも！という方は、

お早めにサロンに駆け込んで下さいね〜😆

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