密教とヨーガ②
2022.08.14 12:43
人の心は意識の働く領域と
無意識で行われる領域があります。
意識が正常に働く領域を
人格といいます。
無意識で行われる領域が
食欲や性欲などの本能的・衝動的欲望です。
無意識とは人格が自己顕示欲に押し切られた状態をいいます。
これをコントロールする為に
アーサナ・
プラナヤーマ・
プラティヤハーラ・
ダラーナ・
ディアーナ
の訓練や修行をします。
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無意識で行われる領域があります。
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