ご当地の旬のものを♪

仙台でお仕事中

昨夜は…せり鍋♡

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せり鍋といいつつも

せりのしゃぶしゃぶ♡

さっとしゃぶしゃぶして

シャキシャキを楽しみます♪

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せり鍋は期間限定です！

来月には食べられなくなっちゃうので

ぜひ旬の今のうちに！

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セリには身体に欠かせない

ビタミンＣやミネラルが豊富

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ビタミンＣは免疫力を

高めるとともに、

活性酸素の働きを抑え

老化防止やお肌にうるおいを

保つ効果もあります♡

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ミネラルは血液や骨の生成

に欠かせません♪

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食物繊維も豊富なので

便秘解消に！

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早くすっきりしたーい(*´Д｀*)