怒りについて、ぶつぶつ考えた結果？

皆さんおはこんばんは(´∀｀)

あんD o〜だよーー♪

突然ですが、

皆さんは怒る事は、ありますか？

先日読んだ本の中に怒りについて書いてありましたので、少し紹介します。

人はなぜ怒るのか？

それは、相手に期待しているから怒るのだとゆう事が分かりました。

例えば、中華料理屋さんに行って、和食がでてきたら怒りますよね💢

それは、美味しい中華が食べたいと期待して行ったのに、和食がでてきた！

期待を裏切られた事への怒り！

子供や、旦那さんに怒るのも、

自分が想像して、期待しているものと違うと、

なぜこうならないんだ！

と期待が、怒りへと変わる。

人は、良いも悪いも妄想します

妄想は、期待に変わり、それがうまく行かなければ、不安や、怒りに変わるんですね。

そして、自分にも期待してしまう。

自分に期待して、違う現実に怒りがこみ上げてきてしまう。

ならば、自分に人に期待しない方がいい

と思い、

あんD o〜やってみたんです。

そうですね！

結論から言うと

なんか、怒りや、苦しみからは、解放される気がします。

人に期待しない分、怒りはうまれません

今や美味しい中華が食べたくて、和食がきたとしても美味しいって食べれてしまうでしょうね笑

て

なれなかった！

嫌だ嫌だ嫌だーー！

あんDo〜中華やさんに言ったら、美味しい中華食べたいぃーーーー‼️

じゃー、期待はしないから与えるだけ！

これならどうだろう？

なんて、なかなか難しいぃーーー！！！

自然な事！

それが、自然な事なら、相手に求めてないよな！

自分がしたい事を自然に第六感のままに。

やりたいようにする。

ん？

やりたいようにとゆうより、、、

心のままに動く

これならどうだろう！

うんうん

しっくりきた😊

心で感じながらする！

なんか、色々考えてみたけど、今の自分が、ありのままの自分だから、それでいいやって結論になりました。

喜びも

怒りも

悲しみ

楽しみ

も

ぜぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーんぶひっくるめて今！

だから、

また歩けば、

違う自分になるだろうなwww

今世に生まれてきて、人生の主人公は皆さん

色んな、ストーリーがあっていいはず

皆さんにも皆さんにもしか描けないストーリーがあるよね。

あんDo〜は、どんなストーリーにしたいか、もう

イメージしてるよ😊

今日も歩いていこーっと！